Come mantenere la pelle giovane?

Come è possibile mantenere la pelle in ottimo stato, senza macchie e soprattutto senza rughe? Il pensiero comune è che una pelle sana e bella sia un privilegio di pochi, ovvero chi ha la disponibilità economica per i trattamenti di chirurgia estetica e per i fortunati che non invecchiano mai!
La verità è che la salute della pelle dipende soprattutto da quello che mangiamo e dalla quantità di acqua che beviamo. Infatti, senza bisogno di spendere molti soldi e molto tempo a curarsi con creme e trattamenti di dubia efficacia possiamo mantenere la nostra pelle giovane e in buona salute con una corretta alimentazione e bevendo molta acqua.

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